SELF BRAINSPOTTING

Trainer: Cynthia Schwartzberg

Self-Spotting: ένα πρακτικό βιωματικό εργαστήριο για θεραπευτές

Έχει αξία να μπορούμε να προσφέρουμε στους θεραπευόμενούς μας μια πρακτική που μπορούν να χρησιμοποιούν ανάμεσα στις συνεδρίες. Όταν νιώθουν αναστάτωση στο σπίτι ή το άγχος συσσωρεύεται μέσα στην εβδομάδα, βοηθά να έχουν κάτι οικείο, που έχουν ήδη δοκιμάσει μαζί μας.

Το Self-Spotting είναι μια πρακτική ενσυνειδητότητας με επίκεντρο το σώμα, η οποία βασίζεται σε αρχές του Brainspotting. Μέσα από τη θέση του βλέμματος και την προσοχή στις σωματικές αισθήσεις, προσφέρει έναν τρόπο να παρατηρούμε τι συμβαίνει μέσα μας και να ανακαλύπτουμε τι μας βοηθά να νιώθουμε πιο γειωμένοι και να υποστηρίζουμε την αυτορρύθμισή μας. Μπορεί επίσης να μας βοηθήσει να βρούμε μεγαλύτερη άνεση όταν υπάρχει σωματική ένταση ή δυσφορία.

Σε αυτό το εργαστήριο, θα βιώσετε οι ίδιοι το Self-Spotting και θα μάθετε πώς να το διδάσκετε σε θεραπευόμενους για τους οποίους κρίνετε ότι είναι κατάλληλο. Στόχος είναι να τους…